严重“打呼噜”并非睡得香是健康危险信号    农村新报讯 今年3月21日，是第十七个“世界睡眠日”。睡眠中常见的打呼噜现象，特别是其中的健康风险，人们常常忽视。
    省人民医院呼吸内科主任医师胡教授指出，睡觉长期打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着可能存在较严重的睡眠呼吸障碍。严重的、不规律的“打呼噜”，可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起机体代谢性障碍，从而导致多种疾病的发生，是严重的健康杀手。
    胡教授说，了解打呼噜的病因，对症治疗非常必要。
    引起打呼噜的原因很多，当人们过度疲劳后睡觉，尤其是在仰卧平躺时偶尔或一次性发生打呼噜，对身体没有多大伤害，也无需治疗。单纯性打呼噜，可能存在呼吸道狭窄，白天对正常呼吸并没有影响，在睡觉时肌肉放松、软腭下垂，会堵塞呼吸道，造成通气量下降，但仍满足平稳呼吸所需的通气量，对该类打鼾者，可以进行睡眠呼吸监测，根据结果判断是否给予治疗。
    长期而严重的打呼噜患者，与全身多种健康隐患之间存在关联。
    相关医学调查数据显示，严重打呼噜者，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
    在我国，睡眠呼吸障碍与多种慢性疾病关系密切，儿童正处在生长发育过程中，睡眠呼吸障碍可明显影响其体格发育及智力发育，长期张口呼吸不能及时纠正将引起儿童颌面骨骼的发育，造成不可逆的结果。睡眠呼吸障碍还可增加心血管疾病发病风险3.45倍，脑血管疾病2.85倍，增加致死性心脑血管事件风险2.44倍。同时，睡眠呼吸障碍患者发生交通事故的风险是健康人的2-7倍，发生施工事故的风险是2-3倍。
（记者李陈）