浑身不适进医院 竟是节后焦虑症    农村新报讯 农村新报讯（记者李陈、通讯员胡梦、黎婉婷）大悟县阳平镇的付红，2月21日大年初六随老公一起到武汉打工，进厂工作不到几天，出现了严重的浑身不适症状，白天乏力、嗜睡，晚上失眠，还伴有胃胀、食欲不振、心慌胸闷、呕吐，做了很多检查也查不出原因，医院建议她去看心理医生。2月27日，省中医院精神心理科主任李莉接诊后，诊断她为严重型节后焦虑症。
    李莉介绍，每次长假结束后，外出打工者或从农村回到城市学习的学生，觉得紧张、心慌、失眠、恐惧的人群明显增多。“他们的焦虑情绪主要来源于对‘未来’的担忧。”李莉表示，农村人到城里打工，工作累待遇不高，而且时常担心做不好；农村孩子到城里读书，学业压力、人际关系压力、环境压力等，都是焦虑情绪的主要来源。而焦虑背后的具体原因是人们在生活中养成的习惯、技能以及生活方式等，突然被破坏所导致。
    焦虑程度轻、范围窄、持续时间短（1-2周内），未造成身体功能损害的，可从以下几个方面自行调节回归正常生活轨道：心理负担不要太重，尽快适应新的环境；把握生活节奏，不会做的事一开始不要强迫做，慢慢学习和适应；积极交流情感，异地打工的人，可以常打电话给家乡亲人，转移焦虑注意力。出现有损身体机能的重度焦虑症，必须药物和心理疏通同时进行，切不可忽视延误治疗。