说起包菜，我们都很熟悉，包菜是我们生活中最常见的蔬菜之一，也是目前菜市场中销量最高的一个蔬菜种类。很多的地区也把包菜叫做结球甘蓝或者者卷心菜，包菜中的维生素含量极其丰富，那么今日包菜价格多少钱一斤?有哪些营养功效?什么时候播种?下面就和小编一起来看看吧。

2019包菜价格

江苏徐州市新沂市绿甘蓝0.45元/斤;河南南阳市新野县荷兰比久38甘蓝0.9元/斤;河南南阳市新野县荷兰比久38甘蓝1元/斤;河北保定市定州市中甘15号甘蓝0.72元/斤;山东临沂市郯城县扁球甘蓝0.6元/斤;湖南岳阳市君山区圆包菜0.32元/斤;山东潍坊市青州市紫甘蓝0.6元/斤;浙江嘉兴市海盐县平包0.3元/斤;山东临沂市郯城县卷心包菜0.5元/斤等。

包菜的营养功效

1、包菜富含维生素，经常食用可以起到清热止痛、预防感冒、提高人体免疫力的作用。

2、包菜富含叶酸，对于巨幼细胞的贫血及胎儿畸形有着很好的预防作用。

3、包菜中富含异硫氰酸丙酯衍生体，能够杀死人体内导致白血病的异常细胞。

4、包菜中富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有排毒瘦身、抗衰老的作用，尤其适合女性食用。

包菜什么时候播种?

包菜的适应性强，既耐寒又耐热，中国的北方春、夏、秋均可露地种植。冬、春育苗，春栽夏收的称为夏包菜;夏季育苗，秋季种植，秋、冬收获的称为秋包菜。

东北、西北和华北的高寒地区，于春、夏育苗，夏栽秋收，生长期较长，叶球大，目前是中国包菜的主产区。华北及东北、西北部分城市，以春、秋两茬种植为主，也可以进行多茬种植。

备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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