菠萝蜜属于热带水果，果实呈椭圆形，表皮突起，最多可以长到数十斤，是世界上最大的一种水果，口感香甜，气味浓郁，营养丰富。那么，今日菠萝蜜多少钱一斤?都有哪些功效和作用?该怎么剥呢?下面和小编一起来了解下。

2019年菠萝蜜多少钱一斤?

广东湛江市廉江市越南菠萝蜜3.2元/斤;广西崇左市凭祥市红肉菠萝蜜5.5元/斤;海南陵水黎族自治县海南菠萝蜜2.5元/斤;海南海口市秀英区马来1号3元/斤;广东茂名市化州市泰国菠萝蜜5元/斤;广西崇左市凭祥市尖蜜拉6元/斤;海南海口市琼山区马来3号4元/斤;湖南衡阳市祁东县海南菠萝蜜4元/斤;广西崇左市凭祥市越南菠萝蜜4.88元/斤;湖南长沙市雨花区越南菠萝蜜8.5元/斤;浙江金华市义乌市海南菠萝蜜4.5元/斤;广西南宁市青秀区海南菠萝蜜3元/斤;广西崇左市凭祥市尖蜜拉6元/斤;海南海口市琼山区马来3号4元/斤等。

菠萝蜜的功效和作用

1、菠萝蜜可以减肥

菠萝蜜几乎含有所有人体所需维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收，菠萝蜜丰富的果汁能有效地酸解脂肪。

2、菠萝蜜可以清理肠胃

菠萝蜜中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

3、菠萝蜜可以美容

菠萝蜜中丰富的维生素B可以滋养肌肤，防止皮肤的干裂，同时也能够消除身体的紧张感，增强肌体的免疫力。

4、菠萝蜜可以保健

菠萝蜜可以促进血液循环酶，降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜，可以预防脂肪沉积。

5、菠萝蜜能消除感冒

可以利用菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶来缓解嗓子疼和咳嗽的症状，菠萝蜜还有降温作用，能有效的降低支气管炎发生的概率。

菠萝蜜怎么剥?

1、菠萝蜜要等熟了才好吃，如果是不太熟的，里面会有许多胶体，所以剖开时要在开果的刀上抹点油。

2、果子打开后把中间的那些白色棉状体用刀去掉，然后继续抹掉菠萝蜜中的白色粘液，把里面的黄色果肉分离出来，去除根须即可。

3、果肉周围的那些黄色小丝可以炒肉吃，吃掉果肉后的菠萝蜜核也是能够吃的。可以煮，煮了有点像菱，炒了就像板栗的味道，或者煮了之后去掉皮可以用来煲汤喝。

注：剥菠萝蜜最好带上塑料手套，手才不会被菠萝蜜的胶体粘到，如果粘到那些胶也没关系，可以用我们平时装东西的塑料袋沾些水来抹手。

备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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