现在这个季节又想补水，还想美白，吃什么水果才好呢？当然是桃子、西瓜、黄瓜、西红柿、葡萄这些时令水果，既能养颜补水还能补充维生素，何乐而不为。找个休息日，和你的家人朋友一起去白鹭岛亲手摘一些新鲜的水果，摒弃办公室里的烦躁，在阡陌间蹦蹦跳跳，去亲近那些香喷喷水灵灵的水果，享受自然田园的乐趣。

　　清凌凌的天水灵灵的果

　　白鹭岛在竹林葱郁的生态旅游区里有着一片广袤的森林公园，舜耕生态农业园里有着丰富的瓜果蔬菜，让你一次摘个够。

　　俗话说的好“夏日吃西瓜，药物不用抓”。白鹭岛西瓜园里的大西瓜滚圆滚圆的，个头大大，穿着绿黑的T恤，一眼看上去就讨喜。摘一个下来，闻上去清香的瓜连着藤，一刀切下去，汁多鲜嫩，香甜可口。

　　在白鹭岛采摘园区，桃子的种类多种多样，香喷喷个头大的桃儿压得枝头弯弯，白里透红的脸上露着笑。要知道，夏天吃桃特别养人。当下在白鹭岛可采摘的新鲜桃子就有20余亩，纯天然生长，绝对的绿色健康。近日，白鹭岛的采桃节正式开幕，让你尽享采摘之乐。

　　静享森林山谷温泉

　　你可知道，白鹭岛又一出名的地方就是森林山谷温泉啦！这可不是普通的温泉了，占地达120亩是长三角规模最大的温泉。想象一下，采摘过后，让疲惫了一天的身体泡在温吞吞的泉水里，看着偶尔飞过的白鹭，享受这种内心的宁静。抽个空和你的朋友打场水仗或是放下烦恼在自然中畅谈一番，惬受田园风情。

　　趣看“一行白鹭上青天”

　　只有在诗句里才能出现的白鹭，去白鹭岛就能零距离接触了。珍稀物种白鹭是岛上特有资源，每年6—8月份都有大量白鹭飞赴白鹭岛繁殖。湖泊及水塘、岸边的浅水处，具有极高的观赏性。暑期里带着孩子到岛上观鹭，一定要“偷偷观望，请勿打扰”，免得惊吓了这些白色的小精灵。