现在去宁乡灰汤除了泡温泉，还能摘葡萄、到水上乐园冲浪。昨天上午，金太阳首届“红提节”开幕，刚成熟的几十亩葡萄引来上千名游客采摘。金太阳红提、葡萄种植园有100多亩，种植了红提、青提、葡萄等11个品种，可以采摘至9月。目前，可供采摘的有3种。

　　夏季，灰汤不少温泉酒店水上乐园也对外开放了。金太阳、紫龙湾、华天城等温泉酒店适时推出了冲浪、漂流等水上游乐项目，在金太阳，游客可以玩世界最长温泉逆漂、高空速滑、沙滩海浪戏水等。在东鹜山和紫龙湖，傍晚可登山、游湖。