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养生我们不知道事情:六种情况绝对不能洗澡



  洗澡基本是我们每个人都必须要做的事情,但是你知道吗?洗澡是不可以想当然的,也有很多的禁忌和需要注意事项,稍有不甚,很可能会让你洗出一身的病。看看,你是不是在这六种情况下也经常洗澡,那你可就千万警惕了。
  一、血压过低时不适合洗澡
  因为洗澡时水温比较高,温度过高的水能够使人的血管扩张,低血压的人会容易出现脑供血不足,会发生虚脱。
  二、提倡长期用冷水洗脸
  对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
  三、酒后不宜洗澡
  酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。
  四、饱餐后不宜洗澡
  饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。
  五、劳动后不宜立即洗澡
  无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
  六、发烧时不宜洗澡
  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。


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