在名著《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉”了。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶，不仅茶质优良，更重要的是贾母喝此茶时取用梅花雪水浸泡，使得茶色鲜亮，味道甘醇，既养心又养生。
　　但是“老君眉”毕竟是名贵茶茗，一般人很难日日饮此茶养生。怎么办呢？南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊?向你介绍一款“梅花茶”，也颇具养生与保健功效，且物美价廉，制作简便。
　　取绿萼梅10克，绿茶4克，然后以沸水冲泡，代茶频饮。中医认为，绿萼梅花气清香，味酸涩，性平，具有疏肝和胃、化痰解毒的功效，主治梅核气、肝胃气痛、食欲不振、头晕、瘰疬疮毒以及精神抑郁等。梅花与绿茶搭配具有理气疏肝、和胃止痛的功效，常常用于肝胃不和症，胃脘胀痛、郁闷不舒、食纳减少等。
　　因此，多愁善感的女性朋友不妨适量饮用梅花茶。对于常坐在办公桌前、缺乏运动、不思饮食的白领们也是一个不错的选择。陈磊?提醒大家，阴虚重症者(舌红无苔、少津、口干喜冷饮等)不宜长期饮用梅花茶，因为该茶是理气之饮，品饮时间过长会伤阴耗气。