炎炎夏日,吃上几块沙甜脆口的西瓜不仅除烦止渴、解毒利尿,而且暑意顿消。石家庄市第三医院主管营养师翟槿说,西瓜是夏季里最好的水果,但是有些人应少吃,否则就会给自己的健康带来麻烦。
肠胃不好、消化不良者及胃炎患者:以上人群多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。值得提醒的是,健康人也不宜一次食入西瓜过多,因为西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
糖尿病患者:西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
肾功能不全者:因为短时间内大量吃西瓜,会使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者其肾脏对水的调节能力降低,对进入体内过多的水分,不能及时调节及排出体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死。
夜尿多者:也不宜多吃西瓜。
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