关于银瘦肉的做法大家还记得吗?下面让小编带大家一起来回顾一下。
银鱼瘦肉粥的做法1银鱼用水泡软,板筋肉切条,葱切粒
2米洗净和银鱼一起放高压锅煮至冒气,关火
3等高压锅没气后加入板筋肉,葱花,盐煮熟,起锅前加入胡椒粉
银鱼瘦肉粥的营养分析
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
银鱼适合人群:
一般人都可食用
尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。
银鱼食疗作用:
银鱼味甘、性平,归脾、胃经;
有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
原创:果蔬百科声明
来源:互联网
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