猕猴桃是中的精品之作，它是一种低热量高营养的水果，含有大量的膳食纤维，它能为人体补充所需的养分，更能起到，美容等多种功效，是生活中许多女性的最爱。但是猕猴桃的外表有一层细细的小刺，怎样才能轻松去掉它的外皮呢？小编对猕猴桃怎么去皮有两个好办法，在告诉大家的同时，也会告诉大家猕猴桃怎么吃方便。

1、大家购买的猕猴桃如果手感还比硬，这时去皮是很方便的，只需要水果好像那样削掉它的外皮就可以了。但是手感较硬的猕猴桃是没有完全成熟的，食用起来口感并不好。

2、大家在食用猕猴桃时，如果它已经完全熟透，人们摸上去时就感觉它是比较软的，这时去皮就要用到两个工具了，一个是水果刀，一个是小勺。在去皮时可以换用水果刀把猕猴桃的两头切掉，然后再就勺子沿着猕猴桃的果皮里面挖动，就能把它的果皮完整的去掉。

1、猕猴桃的食用方法有许多，但是小编可以为大家说一种最方便的食用方法，它根本不用去掉外皮，因为大家用水果刀把猕猴桃从中间切开以后，可以直接用勺子挖着吃就可以了，这样既方便也省力。

2、大家想要猕猴桃制成果汁后食用话，就必须经历去皮这一步，这时就可以用上面小编介绍的去皮方法，取出它的果肉，再切成小块放入到榨汁机中榨取果汁就可以了。