决明子又叫草决明、羊角，它是一年生草本植物决明的成熟种子。决明的花是黄色，有细长的荚。它具有明目和的功效，所以叫做决明子。

决明子

决明子泡水喝的功效有哪些？

      决明子是一味中草药，药味药性微寒，药味苦甜咸，服用后药性对人体的肝脏，肾脏和大肠作用最大。决明子常用来泡水喝，决明子泡水喝的功效有哪些呢？

      第一、决明子中含有丰富的大黄素，它可以清热除燥，决明子泡水喝可以润肠通便，对治疗便秘有显著疗效。

      第二、决明子中含有有多种元素，特别是维生素A，把决明子泡水喝可以清肝明目，能够有效的改善视网膜的感光度，防止视力模糊，对保护眼睛有显著功效，可以治疗和预防夜盲症及各种眼科疾病。

      第三、决明子泡水喝可以有效分解人体中的电解质，促进钠的排出，减轻改善肾脏机能，有很好的利尿的作用。

      第四、决明子中含有丰富的氨基酸、碳水化合物以及脂肪，可以降低血压、血脂、减少血液中胆固醇的含量，对高血压，高血脂，冠心病等有很明显的疗效。

      此外，决明子中含有大量的微量元素锌，可以补充人体生长需要的锌元素，可以预防儿童缺锌，此外，决明子泡水喝还具有减肥，排毒的功效。

 

原创：果蔬百科

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