沿阶草，即麦冬，是一味比较常见的中药药材。沿阶草味道清苦，性属寒凉，可以入肺、胃、心经。沿阶草的食用方法十分简单，直接将沿阶草洗干净后稻穗压扁，即可入药。沿阶草入药后味道微香，少了些其他重要的涩苦的味道。现代的研究表明了沿阶草具有对抗许多疾病的能力，可以为我们解决一些日常常见的病症，那么沿阶草到底有哪些工作与作用呢？

1、沿阶草能清热解毒

沿阶草的性凉因素决定了沿阶草可以清热解毒。对于内火旺盛的人来说，使用一些沿阶草可以有效地解毒排毒，止渴生津。特别是哪些舌苔发红，心烦失眠的人群食用沿阶草是大有益处的。

2、沿阶草能养肺润肺养阴润肺

沿阶草能够治疗阴虚肺燥的情况，主治咳嗽痰多，咯血燥热的情况。

3、沿阶草能养胃润肠

沿阶草可以养胃润肠，食用沿阶草后能有效的促进胃肠道健康，治疗为阴不足，解决便秘等肠胃道问题。还你年轻好活力。