主料：西谷米50克，石榴150克。

调料：蜂蜜15克，糖桂花3克。

做法：

1.鲜甜石榴去皮，取子掰散。

2.西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。

3.取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米，待再沸后，调入蜂蜜待滚，调入糖桂花，即可盛起食用。

石榴汁可护肤

做法：取石榴汁饮用或当爽肤水敷于脸上皆可。

功效：抗衰老，防辐射。