主料:西谷米50克,石榴150克。
调料:蜂蜜15克,糖桂花3克。
做法:
1.鲜甜石榴去皮,取子掰散。
2.西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。
3.取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。
石榴汁可护肤
做法:取石榴汁饮用或当爽肤水敷于脸上皆可。
功效:抗衰老,防辐射。
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