洋姑娘大家吃过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？洋姑娘是一种，外表多为红色或者黄色，含有大量果汁，成熟以后可以鲜食，也能入药。下面是我对洋要姑娘功效与作用的详细介绍，想了解它的朋友可以认真看一看。 

1、洋姑娘能补充营养

洋姑娘是一种很高的水果，平时人们食用以后能吸收多种对人体有益的氨基酸和维生素，另外它还含有我多种微量元素，人们食用以后可以滋养肌肤，也能提高身体各器官的功能。

2、洋姑娘能抗癌

抗癌是洋姑娘的重要作用之一，它含有多种微量元素，其中微量元素硒的含量比较出色，另外它还含有一些天然的抗氧化成分，这些物质能减少癌细胞的生成，能起到良好的防癌抗癌作用。洋姑娘还是一种可以降低三高的水果，平时食用能保护心脑血管，可以让中风和冠心病的发生机率明显下降 ，对提高人体健康水平有很大的好处。

3、洋姑娘能止咳化痰

洋姑娘还是一种可以止咳化痰的水果，它能清热解毒，扩张气管。能让气管中的痰液快速排出，另外洋姑娘中还有一些天然的酸性成分，人们食以后能促进胃酸分泌，加快身体对食物的消化和吸收，对人类的消化不良也有一定的缓解作用。