の粉是一种对人类身体有多种好处的中药保健品，很多人会经常食用它，但是你们在食用の粉以前了解过它吗？它能长期服用吗？长期服用会不会对身体产生伤害呢？今天我就专门为大家说说这些问题，会在告诉大家の粉能不能长期吃的同时，也把它的副作用写出来分享给大家。

1、の粉不宜长期吃

の粉是不适合长期食用的，虽然它能补血，也能强壮身体，但是它也是一种中药材，含有多种药用成分，如果长期食用，会产生一些毒副作用，对人类的身体健康不利。

2、女性月经期间不能吃の粉

女性在来月经的时候，是不能吃の粉的，因为の粉是一种活血性很强的中药材，月经期间食用，会让月经数量增加，容易引发女性贫血。如果女性患有血瘀型的月经不调，则可以适量食用の粉进行调理。

3、の粉容易引发药疹

平时食用の粉时，大家一定要注意用量，如果过量食用の粉会让人们的皮肤表面出现药疹，这些药疹出现以后会又痛又痒，十分难受，正常情况下，の粉每次的食用量不宜超过三十五克