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九层塔贮存和营养成份


九层塔炒鸡

用料:鸡胸肉300克,新鲜九层塔叶20片左右,洋葱50克,蒜末1匙,小红辣椒数个,汁1茶匙,盐,壕油1/2汤匙,料酒1汤匙

做法:1.将鸡胸肉切成片或丝,用少许盐抓匀。洋葱切丝。小辣椒去籽切丝。

2.炒锅烧热入油1汤匙,油热放入蒜末和辣椒丝呛锅,然后将鸡肉滑入炒散。

3.翻炒至鸡肉9成熟时,放入九层塔叶,洋葱,柠檬汁和少许盐翻炒均匀。

4.用1汤匙料酒稀释1/2汤匙壕油加入锅中翻炒均匀出锅。

特点:鸡肉鲜,香,嫩。

注意:这个菜是比较泰国风味的菜,鸡可成片可成丝。如果切鸡片,就不用切九层塔,保留片状;如果切鸡丝,则将九层塔切随。

 

1.治咳嗽:生姜四两(捣烂),九层塔叶二两,椒末一钱匕,盐和面四两,裹作烧饼,煨熟,空心吃。


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