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九层塔贮存和营养成份


 

由于九层塔有特别浓的香味,所以它属于广泛使用的香料,是制作可口的台式三杯鸡或香酥鸡不可缺少的材料,还可以炒文蛤等。

 

饮食宜忌

敏感皮肤及怀孕者不可食用。

 

美味佳肴

九层塔炒

材料:九层塔100克,茄子300克,5片,葱2枝,2克,糖10克,麻油5克。

作法:1.九层塔洗净、茄子切段洗净沥干水分后备用。

2.将蒜片、葱爆香,放入茄子大火炒至外皮变软。

3.用小火加糖、酱油直至茄入软化,放入九层培炒匀即可。


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