怎么来控制枸杞菊的用量呢?下面就让小编告诉您这个知识吧。
枸杞菊花茶 枸杞菊花茶的用量取枸杞子10g,白菊花3g。
将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。
此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。
枸杞菊花茶
附:菊花山楂茶
取白菊花15g,山楂20g,用开水冲泡10分钟即可。
口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。
注意:枸杞子以宁夏、青海出产的为好,如果仅是眼睛干涩,那么杭白菊会比较合适;如果眼睛酸胀分泌物较多,则加黄山贡菊更好些。
将市面上销售的,在干燥后的菊花中加入枸杞泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯枸杞菊花茶来菊花饮用方法(2张)喝,能达到眼睛保健[1]的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
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