在自然界天麻的分布和栽培的区域是海拔700米以上，天麻开花结果在6月中下旬，播种的有性天麻种子当年只能长到4—6厘米。如在低海拔200米左右，培育有性天麻种，天麻开花结果在五月上中旬，播 种的天麻种子当年能长到6—8厘米。多年来，我们在低海拔100米的地方大面积的培育有性天麻种，在高海拔种植，收到了很好的效益。
　　1、箭麻的采挖及移栽时间。一是在11月份采挖，选取150克以上形态饱满，形体周正，无病虫为害的箭麻，装入箱或筐时，一层箭麻，一层填充物（苔鲜、湿润树叶等），以防损坏箭麻。最好边挖边包装好，运 到低海拔的地方，及时移栽贮藏；二是在2月下旬或是3月上旬采挖箭麻，再运到低海拔的地方移栽。在春季采挖箭麻移栽时，要注意两点：一是温度要在零度以上；二是时间不能超过3月20号。
　　2、移栽及管理。作厢宽60厘米，长不限，厢间留40—50厘米作人行授粉道，先在底层铺2—3厘米细沙，再在上面摆放箭麻，然后覆盖10厘米左右的细沙。如在室外移栽，需注意设置防风措施，或 用竹竿和木桩插于箭麻两侧，以防箭麻抽苔、长高、开花、结果时被风吹倒。移栽后的管理。1）保持沙床湿润即可；2）环境通风透气、洁净；3）防鼠害和虫害。
　　3、授粉采果。在海拔100米的地方移栽的箭麻，四月上旬即出苗，开花期一般在4月中下旬，果实成熟期在5月上中旬。天麻开花后在3天以内授粉均有效，但应提倡及早或是及时授粉，最 好是当天开的花当天授粉。天麻授粉期间的空气湿度保持在70—80％为宜。授粉后18—20天果实成熟即可采摘。
　　4、果实采摘后的去向及处理。海拔100米的地方，在5月上中旬温度已较高，尤其是在晴天温度可达20—25℃。因此，果实采摘后有四条去向或处理：
　　1）迅速拿到较高海拔的地方播种；
　　2）将天麻种子拌入萌发菌种之中保藏。种子、拌入萌发菌种之后，均记要注意两点，一是要通风透气，放在阴凉干燥处。二是放置时间不能超过5天，就要立即拿到高海拔的地方播种；
　　3）将采摘的天麻果实放入冰箱（4±℃）中贮藏5—7天；
　　4）就地播种。
　　在海拔100米左右的地方播种有性天麻种子，也要提前二个月培养好蜜环菌枝或是蜜环菌材。播种以后的管理主要是保湿，防止温度过高，在7月中下旬和8月上中旬，将栽培床内温度调控在28℃以下。否则，还 要定时在栽培场周围喷洒药物，防治病虫为害天麻。