怎么做呢？相信很多朋友会问这样的问题吧，下面一起来学习一下吧。

金樱子粥

金樱子有　收涩、固精、止泻的功效。适用于滑精、遗精、遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。金樱子别名：刺榆子、刺子、金罂子、山、山鸡头子、糖莺子、糖罐、糖果、蜂糖罐、果、金壶瓶、糖、瓶、藤勾子、螳螂果、糖刺果、灯笼果、刺、灯笼果、刺兰棵子。

根皮提制栲胶;果实入药，有利尿、补肾作用;叶有解毒消肿作用;根药用，能活血散瘀、拔毒收敛、祛风驱湿。 扦插或用种子繁殖;对土壤要求不严，宜生于阳坡。 果实含维生素C、酸、枸橼酸、鞣质、皂甙等。

金樱子粥的材料

金樱子30克、粳米50克。

金樱子

1 取金樱于30克、粳米50克。

2 先煮金樱子取汁去渣，用汁煮米做粥。

3 每晚睡前作夜宵食用。

健康提示：

此粥有益肾固精功效，适用于肾虚精关不因而引起的遗精、早泄或脱肛及妇女子宫脱坠等症。金樱子粥并非滋补之物，若无恙妄食，因其涩性较强，反生他害。

原创：果蔬百科

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