相信大家都喝过干贝瘦肉吧,该的做法极其简单味道也是非常不错的,所以受广大朋友的喜欢,下面就让我来给大家具体介绍一下。
瘦肉粥干贝瘦肉粥的材料
2汤匙(30g),大米2汤匙(30g),干贝3粒,猪里脊肉100g,1片,热水3杯,干淀粉2匙(10g),色拉油1/2汤匙(8ml),盐适量
将干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。
将猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。
把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入3杯热水搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟。煲盖要有小孔,以免粥水溢出。
改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可。
用猪肉或者牛肉来代替猪肉,可以变化另外一种滋味,也非常鲜美好吃。
粥做好之后,如能佐以酸辣的豆角,十分开胃。
此粥最好用新鲜干贝做,如果是干货,一定要提前用温水发好。
原创:果蔬百科声明
来源:互联网
本文地址:http://farm.00-net.com/hq/1/2016-08-08/hq_69831.html
上一篇 : 砂煲八宝粥
下一篇 :老年人适合吃哪些水果 老年人吃什么水果好