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扁豆粥的功效


的功效大家了解多少呢?还不清楚的朋友请看下面小编给大家具体介绍一下吧。

扁豆粥

扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。

扁豆粥的功效一

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物 纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、糖。另外扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。

扁豆粥的功效二

1.健脾化湿 主治脾虚兼湿,食少便溏;湿浊下注,妇女带下过多。

2.化湿消暑 用于暑湿伤中,吐泻转筋等症。

3.治疗水肿,砒霜中毒,细菌性痢疾。

原创:果蔬百科


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