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艾叶泡脚的功效与作用


 是一种十分常见的中药材,而且价格也很便宜,它具通经活络的作用,因此常常被人们当作泡脚的药材。不过小编在这里告诉大家,艾叶泡脚的功效与作用并不只通经活络那么简单,它的功效与作用还许多,下面小编就为大家一一介绍出来。

艾叶泡脚的功效与作用

1、艾叶泡脚可去火

人们在生活中经常会因为上火而出现 口舌生疮以及咽喉肿痛,以及牙周炎等多种炎症,这时大家只需要用艾叶煮水,然后倒入木桶之中进行泡脚,一直到身体出汗为止,最好坚持使用三到五天,上火的现象就会消失,在用艾叶泡脚的同时应该多饮用一些温水。

2、艾叶泡脚驱寒的作用

艾叶通经活络的功效,而且还可以调理阴阳,人们经常用艾叶泡脚可以促进人体的血液循环速度,去除人体中的寒气。这种方式对于畏寒怕冷的人群很好的保健效果。

3、艾叶泡脚消炎功效

艾叶本身就是一种可以抗毒和消炎的中药材,它性质寒凉,人们经常使用它泡脚,可以避免脚气等真菌性疾病的出现,另外人们在感冒期间用艾叶泡脚还可以起到缓解感冒症状的作用。再就是对于失眠的人群来说,睡前用艾叶泡脚还可以提高睡眠质量。

4、艾叶泡肢去除肝火的功效

艾叶对于肝火过旺的人群,很好的保健功效,但是如果本身体质过虚,那么最好在泡脚之前饮用一杯补血的红枣,不然在泡脚的过程中,容易出现意外。

原创:果蔬百科


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