取自草本植物，内服外用都可以，薄荷清凉镇静，给人沁人心脾的舒爽感受。夏季的时候，薄荷特别受到欢迎。薄荷在夏季一些饮品或者冰淇淋中口味独特，特别受到欢迎。而薄荷除了味道好以外，薄荷的功效与作用也是很丰富的，下面就来看看吧。

 一、薄荷解热的功效作用

薄荷中有珍贵的薄荷由成分，薄荷中的薄荷油成分可以直接作用于人体大脑，刺激强效大脑神经细胞，促进大脑细胞活动起来，同时薄荷油还能刺激汗毛的扩张，让人体排汗尤为顺畅，汗腺的疏通舒畅，让我们人体的体温更快下降下来。

二、薄荷抗炎的功效作用

薄荷能够抗炎这一点也很重要，薄荷中抗炎成分总共有8个之多，这些抗炎成分让附着在炎症上的细菌收缩干涸掉，帮助炎症更快恢复。薄荷的这个抗炎特性在治疗痘痘上也十分有优势，痘痘上的菌种在薄荷的作用下死亡的更快，从而痘痘更快好转。

三、薄荷健胃的功效作用

薄荷有对于胃部形成保护的作用，薄荷对胃溃疡的治疗效果卓著，保护肠胃的同时也可以保护胆脏，所以薄荷是一个十分全面的护胃食材。