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红枣茶的做法与功效


 每年冬天都会看到很多人在喝红枣,那时心里就有些好奇,红枣茶有什么功效呢?能让人们这么喜欢它,后来经过专门了解,发现红枣茶的功效还真不少,今天我就把它们写出来,同时也会把红枣茶的做法告诉大家。

红枣茶的做法与功效

1、红枣茶的做法

红枣茶的做法很简单,只需要准备十个红枣,和六到八克茶叶就行,最好还准备一点红糖。制作时要把红枣和茶叶一起放入到锅中加入清水,再把红糖也放入进去,然后开火煮制,煮到红枣变软以后,关火取出,把茶叶过滤掉,然后喝茶汁吃红枣就可以。

2、红枣茶能补气养血

补气养血是红枣茶的重要功效,它含有多种维生素和氨基酸,还含有一些微量元素,人们食用以后能滋补气血,能提高身体元气,也能提高身体的抗病能力,另外红枣茶还有一定的安神功效,平时经常饮用呆以减少心神不宁和抑郁的发生。

3、红枣茶能抗癌

红枣茶是一种能抗癌的特色茶品,这种茶品中含有烨木酸和山植酸等微量成分,这些成分可以抑制癌细胞生成,能减少病毒对细胞的伤害,具有良好的防癌抗癌功效。红枣茶还是一种可以保护肝脏的茶品,这种茶品可以提高肝脏的解毒能力,也能提高肝细胞的活性,对平时高发的肝炎和肝硬化都有一定的预防功效。

原创:果蔬百科


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