是一种很甜的，果肉很软，很受欢迎，现在我们就一起来了解一下多吃香蕉有什么好处吧。

 

 

多吃香蕉有什么好处

1.多吃香蕉的妇处

1）香蕉是一种很甜的食物，有人说吃了甜味的食物以后，会感觉到很快乐，而香蕉的这种让人快乐的心情就效果会更好一些，所以说在西方香蕉被称之为“快乐水果”，所以说香蕉可以用来治疗忧郁症，常吃香蕉就很少会有心情低落的情况出现了。

2）多吃香蕉可以降低胆固醇血清，这样就可以预防冠心病的发生了，可以用50克的香蕉果柄50,洗净切片后再加水煎煮后饮服，连服十到二二天即可。

3）多吃香蕉可以防治胃肠溃疡，香蕉含有一种可以刺激胃黏膜细胞的生长的一种食物，所以说对胃是有好处的，香蕉还可以治疗高血压。

4）多吃多吃香蕉也可以可以有来治疗皮肤瘙痒症，特别是对于有脚气病的人群来说是最好不过的，可以用香蕉皮放在皮肤瘙痒的地方进行摩擦，也可以捣成泥末，也可以加水煎水后再洗。

2.不适合吃香蕉的人群

对于有脾胃虚寒的人群，或者是有便溏腹泻的人群是不适合吃香蕉的，一些得了急慢性肾炎及肾功能不全的人群是不有吃香蕉的。

原创：果蔬百科

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