五皮的做法其实没大家想象中的那么难的，总结起来也就那么几句话的。

五皮粥

妊娠水肿是指妇女在妊娠的中、后期出现面目及下肢浮肿的疾患。中医称为“子肿”、“子满”。由于肺、脾、肾三脏的功能失调，膀胱气化功能失常，三焦不通，体内水液潴留而致。

五皮粥的材料

来源：传统方

原料：白茯苓皮、大腹皮、皮各15克，橘皮、生皮各10克，粳米100克。

五皮粥的做法

1 将上五味药煎水，取汁去渣，

2 加入淘净的粳米，煮成稀粥。

用法：每日2次，温热服。

功效：健脾补气，利水消肿。适用于妊娠水肿，老年性浮肿，肥胖症，小便不利，腹泻等症。

注意事项：外感发热时不宜服。

原创：果蔬百科

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