龟苓膏是中国古代宫廷药膳的一种，具出色的滋补功效，这种龟苓膏是由鹰嘴龟以及土茯苓和等多种中药材密制而成的。它其性温和适合大多数人群食用。下面小编就把龟苓膏的功效与作用为大家具体介绍一下，机会大家也可以试着吃一些。

1、龟苓膏清热毒的功效

龟苓膏是一种性质温和的药膳，很好的清热解毒功效，特别是对于人们吃过刺激性食物之后产生的上火现象，很好的治疗功效，可以把人体中的热毒排出体外，起到美颜和滋阴的作用。

2、龟苓膏止痒和去毒的功效

人们如果长期生活于过份潮湿和过份干燥的环境中，都容易出现身体发痒和皮肤生疮的症状，如果人们能在平时多食用一些龟苓膏，就能起到很好的预防和治疗作用。

3、龟苓膏对老年人保健功效出色

龟苓膏是一种对老年人作用出色的食品，老年人食用之后不但可以健胃和治疗便秘，同时还能大大提高自身的抗病功能，起到强身健体的作用。

4、龟苓膏美容的功效

龟苓膏自古就是一种养颜佳品，人们食用之后，不但可以把身内的毒素快速排除，更可以起到很好的洗肠作用，让人们拥一个青春靓丽的容颜。

龟苓膏是一种可以活血的药膳食品，因此处于月经期间和怀孕期间的女性是不适合食用龟苓膏的，另外体特别虚弱的人群也不宜食用龟苓膏。