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新鲜薄荷叶的吃法


 新鲜叶就是从植物薄荷上摘取的新鲜叶子,它味道清凉,是一种药食两用的特殊存在。新鲜薄子多以食用为主,入药多以晒干后的薄荷叶子为主。今天小编为大家说的是新鲜薄荷叶子的吃法,人们食用新鲜薄荷叶子,不但能吸收多种对身体有益的营养,还能起到清热解毒和去火等多种功效呢。

新鲜薄荷叶的吃法

1、新鲜薄荷叶煎蛋

新鲜薄荷叶煎蛋是人们食用新鲜薄荷叶时的一种常见方法,大家可以把从薄荷树中摘取的新鲜的嫩叶清洗干净,然后再切成碎末放和碗中,加入三到五个鸡蛋调成蛋液,再电饼档中直接煎制成饼就可以取出食用。

2、薄荷叶水

把新鲜的薄荷叶与梨水一起制成冰镇饮料也是一种不错的食用方法,在制作时,取出冰箱中的冰模,把每一个小格中都放入一片新鲜的薄荷叶子,然后再加入清水,做好以后放入冰箱制成冰块,在把梨切成块状,煮甩梨水晾凉,在饮用时取出制刀的薄荷冰直接放在梨水中调匀就可以。

3、薄荷叶榨汁

把新鲜的薄荷叶子制成果汁,饮用也是一种不错的食用方法,在制作以前要把新鲜的薄荷叶子洗净,然后放在料理机中,加入少量的清水与白糖,一起榨制成汁,倒入杯子真接饮用就可以,如果喜欢冷饮,还可以把杯子放在冰箱中冷藏几个小时以后再取出饮用。

原创:果蔬百科


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