金盏菊又叫金盏花，金盏菊花朵密集，花色艳丽，是早春时节城市中常见的花卉。金盏菊不止具有极高的观赏价值，能够装点城市，美化环境。金盏菊还具有许多食用药用的作用，今天要带给大家了解的就是关于金盏菊的那些功效与作用

1、金盏菊中拥有含量丰富的维生素，特别是金盏菊中的维生素A具有提亮肤色，赶走皮肤暗沉的功效可以避免人体衰老，增加肌肤弹性和光泽。

2、金盏菊也可以低于许多现代病，能够止痰化咳，健脾开胃，预防支气管炎等疾病。另外，金盏菊中的维生素P可以有效地降低血脂和血压，对心脑血管疾病的患者有很大的裨益。

3、金盏菊中的维生素C能够排毒养颜，起到明目养肝的作用，很好的增强人体免疫功能。

4、金盏菊可以健胃消食，也能增强人体抵御严寒的能力，对于体虚患者来说食用金盏菊可以防治感冒咳嗽等症状。

小贴士

金盏菊对于糖尿病人来说最好不要食用，而且金盏菊不适合牙龈肿痛，咽喉发炎等症状。