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苁蓉羊肉粥


对于我想很少朋友有喝过吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。

方组成:肉苁蓉10克,精羊肉150克,大米100克,生3片,葱白2茎,细盐少许。

煮制方法:将苁蓉、羊肉洗净,切细;生姜、葱白洗净,切细;大米淘净。将苁蓉放锅中,加清水适量,文火煮沸后,下大米、羊肉煮粥,待熟时,调入葱白、生姜、细盐等,再煮一、二沸即成,每日1剂。

的功效介绍

功 效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。

适 应 症:适用于肾阳虚衰所致的阳萎,遗精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,遗尿,以及平素脾胃亏虚,体质瘦弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脘腹冷痛,大便秘结等。

粥义解说:肉苁蓉,又名苁蓉,大芸,为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎,入食、入药皆为佳品,有"沙漠人参"之誉。

中医认为,苁蓉性味甘、咸、温,入肾、大肠经,有补肾壮阳,润肠通便之功,早在《本经》中已将其列为"上品"药材,言其"味甘微温,主五劳七伤,补中,养五脏,强阴,益精气,久服轻身"。《日华子本草》言其"治男绝阳不兴,子绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛"。《本草汇言》言"肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名"。煮粥服食,诚如《本草纲目》所言"补益劳伤,精败面黑",对脾肾阳虚,中阳不振,下元虚冷,脘腹冷痛,阳萎早泄,遗精遗尿,阳虚冷秘等有明显疗效。

注意事项:

1.选用肉苁蓉以条长肥大,肉质而带油性,棕褐色,柔嫩滋润者为佳;

2.苁蓉属温热性粥疗方,适用于冬季服食,夏季不可用;

3.大便溏薄,性机能亢进者不宜服食。

原创:果蔬百科


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