砂仁是一种药材，其功效作用对女性有很大益处。砂仁味道芳香，再加上特殊的养颜补血功效。今天就给大家仔细讲讲砂仁的功效与作用。

一、砂仁的补血功效作用

砂仁的颜色鲜红，和很多红色食材一样，砂仁有很好的补血作用，特别适合女性来使用。砂仁泡简单又好喝，建议需要补充气血的女生和刚刚结束月经的女生不妨喝些砂仁，尽快恢复自己的气血。而月经不调的女生更加不能错过这个养血圣品了。

二、砂仁的调节内分泌作用

砂仁可以促进血液的流动，我们的人体中血液循环是至关重要的，良好的血液循环确保我们的内分泌运作正常，女性多喝砂仁，自身体质一定会更上一层。

三、砂仁的美颜功效作用

在古代就有用砂仁来美容的记载了，砂仁精补气血，而且又能促进内部加速循环，所以在食用了砂仁后，渐渐的会由内而外的变得神采奕奕，脸色也会细腻红润起来。

四、砂仁的食用注意

砂仁有非为春砂仁和西砂仁两种，两者的性质都基本一致，但是还是有所区别，所以在购买食用的时候要对砂仁进行区分，以免吃错。