红景天很多人都听说过，它是一种多年生的草本植物，平时可以入药，治疗多种疾病，也能制成护肤品，具有出色的美容功效，另外红景天保健功效也很出色，平时可以当保健性食材供人类食用。但是红景天除了这些好处以外，也存在一些副作用，食用时也是有诸多禁忌的，为了大家的食用安全，接下来我就把红景天的副作用以及食用禁忌写出来详细告诉大家。

1、孕妇儿童不能食用红景天

红景天是一种可以活血的药物，孕妇是不适合食用的，不然会出现流产征兆，对胎儿发育不利，另外儿童也不适合食用红景天，他们食用以后会出现些消化道不适，对身体健康影响明显。

2、红景天不能过量食用

红景天虽好，在食用时却不能多吃，应该严格按剂量来服用，正常人群最大的服用量不能超过五十克每天，如果过量食用，会让人们出现失眠和过敏以及心悸等多种不良症状，严重时，还会出现休克。

3、红景天食用后会口干

红景天虽好，却是也有一定有的毒性，很多人群在服用红景天以后，都会出现口干和咽干等不良症，严重时还会出胃部不适或者胃痛，因此建议大家有食用红景天的时候，最好先少服用，看看身体无不适症状出现时再按剂量服用。