仁，其实就是银杏树果子，因为其中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，所以常被用来作为补身强体的保健品。加上白果仁可以和许多食物搭配食用，高，所以深受人们喜爱，那么白果仁的功效与作用有哪些呢？

1、白果仁可以治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核等支气管疾病，缓解咳嗽的症状，平喘止咳有良效。

2、白果仁对于一些生殖疾病，如白带增多、遗精等都有很好的药用价值。

3、白果仁中的有效成分，可以促进血管通畅，去除血管垃圾，改善心脑血管疾病，延缓人体衰老。

4、白果中对于三高人群也是使用的佳品，特别是患有心脑血管疾病的老人应当经常食用白果仁，起到促进供血，促进面色红润的养身效果。

5、白果仁还能为爱美人士服务，据实际用途来看，白果仁有治疗粉刺、美白皮肤的功效。

6、白果仁还能抑制细菌的生成，对多种细菌有着功效强劲的抵御作用。

虽然白果仁有着众多的好处但是因为白果仁本身具有毒性，所以在食用时应当注意不要生吃，特别是老人和小孩要适度食用，避免发生不必要的伤害。