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芸豆炒肉材料和做法


  今天在家闲着没事就打算做做芸豆炒肉,很好吃的哦,那么下面就给大家说说具体的做法吧:

 

  

  白芸豆、猪肉、、、料汁(老抽、白糖、蚝油加水调成)、盐、鸡精

  

  1、先将白芸豆切成丝。

  2、猪肉切成肉片,葱、姜切末。

  3、炒锅放入油,烧热后放入肉片煸炒。

  4、再放入葱末、姜末翻炒,接着倒入料汁。

  5、放入芸豆丝翻炒。

  6、加水,以没过芸豆为宜,因为芸豆不好熟,所以多放水,一次加够。

  7、炒15分钟左右,等锅里的水靠的差不多的时候,芸豆也基本上熟了。

  8、出锅前放入盐、鸡精调味,装盘即可。

  

  这也是老百姓的一道家常菜,没有什么特别,但是健康营养最重要

  

  芸豆火候要足,如果火候太轻,芸豆不熟不利于健康

原创:果蔬百科


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