橙子很多人都喜欢吃，特别是年轻人，还喜欢柞成橙子汁，维生素很不错。

　　1.橙子含有大量维生素C和胡素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

　　2.研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。另外，经常食用橙子对预防胆囊疾病也很有效。

　　3.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但奇怪的是，它仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　准备一点小苏打，把它用水溶解了，用苏打水把橙子一个一个洗一遍，然后自然晾干橙子外的水，使苏打水在橙子外形成保护膜，然后，把它们放到塑料袋里，最后，把袋子封口即可。需要注意的是，袋子一定要封住，千万不要让空气进入袋子。这样可以保存较长的时间。

　　1.橙子尤其适合胸膈满闷、恶心欲吐、饮酒过多、宿醉未醒者食用。