首页 > 价格行情 > 行情资讯

茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处


 茼蒿一般只要是在秋冬的时候才上市,很多人都喜欢用茼蒿来打火锅,现在我们就一起来了解一下茼蒿的,吃茼蒿的好处吧?

茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处

1.茼蒿在古代便是很好的宫廷佳肴,民间也称之为皇帝菜。茼蒿清气甘香,营养丰富。

2.茼蒿含的胡素特别高,比黄瓜和中的含量要高出20~30倍。是天然的保健品,茼蒿含有挥发油,有助于消食,有很2.好的开胃功效,可以增加食欲。有大量的粗纤维,有助于胃肠的儒动,防止便秘。同时茼蒿还具有静心安神,补脑,增强记忆力的作用。

3.茼蒿对于心悸,怔忡,咳嗽有痰,有好处,如果晚上失眠多梦,心情不好晚上多尿的人也可以多服用茼蒿。

4.吃茼蒿还可以清血养心,特别是筒蒿有很好的润肺化痰茼作用,也可以安心,对于稳定人们的情绪有好和,还可以提高人体的记力,利小便,可以有很好的消肿作用,苘蒿也有很好的降血压的作用。

原创:果蔬百科


点击支持一下 共有条评论 黄瓜 粗纤维 苘蒿
零零教育社区:农/牧/渔/林业:交流

零零农业信息网

http://farm.00-net.com/

| 豫ICP备09039788号

Powered By 零零农业信息网