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冬瓜薏米水的功效与做法


相信很多人都知道薏米水这道汤,不过听闻不如尝试做一做哦。美味营养的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就为各位展示精彩片刻。

冬瓜薏米水的做法

冬瓜薏米水的材料

  我们需要准备冬瓜、冰糖、枸杞、薏米

冬瓜薏米水的步骤

  1、将薏米水洗净入锅,启动电饭锅的煲汤模式。大概一个小时后即可。冬瓜去皮之后切成丁状,同时将枸杞叶洗干净,一同倒入锅中。

  2、材料全部下锅之后,加入适量的冰糖,继续煲汤。直到冬瓜熟烂为止。

  3、这道汤是夏季必备饮品,有清热解毒的功效。所以你还可以将这道汤肴放进冰箱,那冰爽,一定让人难以忘怀呢。

冬瓜薏米水的功效

  1、冬瓜自有清热解毒的功效,这道夏日饮品适合小儿饮用。它能健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。

原创:果蔬百科


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