肾阳虚是一个男人最怕的事情，肾阳虚的男人可以吃一些有助于治疗肾阳虚的食物，下面我们就一起来看看肾阳虚吃什么食物吧。

 

肾阳虚吃什么食物

肾阳虚的男人，可以选择药物治疗，这是很快的，可是也有副作用，所以说为了让自己的身体更好，还是要选择的一些食物为好。

1.肾阳虚适合吃芡实和

肾阳虚的人应该吃一些性平，味甘的食物，还要选择一些有健脾和补肺作用的药物，次实和莲子都有很好的固肾、益精的作用，不管是对于阴虚火旺还是对于肾气不固的都是可以吃的。芡实和莲子是很不错的他补肾固精食品，也可以配合一些类似功效的食物一起吃。

2.肾阳虚可以吃芡实配

茨实有很好的益精作用，也可以补肾，可以和山药一些做为末后再在每餐吃饭的时候一起调服。

3.肾阳虚可以吃杏

杏也叫胡桃一味，固精作用特别好，先把杏蒸熟然后再炒熟或煨熟后再食用有很好的固精作用，可以把十克的杏仁先炒后入水煎，然后再加糖，加上连汤一起服用，也可以把杏炒燥研粉服用。 

原创：果蔬百科

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