黄是很多人都喜欢吃的一种，它营养丰富，保健功效出色，但是最近却有些人在说黄花菜有毒，食用不当会伤害身体，这是真的吗？人们说黄花菜有毒的原因是什么呢？下面小编就来详细的告诉大家。

1、黄花菜中有秋水仙碱

黄花菜有毒的重要原因就是它里面含有天然的秋水仙碱，虽然这种物质本身毒性不大，对人类身体的伤害也不明显。但是秋水仙碱进入人体以后，会转化成一种名为“二秋水仙碱”的物质，这种物质的毒性很大，对人类身体的伤害也十分明显，因此人们会说黄花菜有毒。

2、黄花菜有毒是因为二氧化硫

人们说黄花菜有毒还有一个重要的原因，那就是黄花菜中有一定数量的二氧化硫存在，特别是黄花菜的干品中，含量最高，这种物质进入人体以后也有很强的毒性，对人类身体健康不利，这种二氧化硫是新鲜黄花菜在加工成干品时残留下来的。

3、黄花菜的毒性怎么处理

黄花菜中的秋水仙碱多存在于新鲜的黄花菜中，这种物质在遇到六十度以后的高温时，活性就会减弱或者全部消失。因此大家食用黄花菜时必须经过焯烫以后再吃。另外黄花菜中的二氧花硫多存在于干品中，它到用清水浸泡以后也会消除一大部分，大家食用黄花菜干品时，只要用清水浸泡六个小时以上，里面的二氧化硫差不多就会消失，对身体也就没有不利的影响存在了。