金银花在我国是很出名的，日常饮用率很高的金银花味道清新，口感好，对身体也好。那么是否喝金银花就没有坏处呢？其实一定存在有一定的副作用的。下面就来看下金银花泡水喝的副作用吧。

一、金银花泡水喝的作用

第一：消除疲劳。金银可以帮助我们摆脱困倦，金银花泡水喝后精神会得到提升，为什么？金银花中的咖啡碱成分能够让中枢神经变得兴奋起来。要振奋精神，不妨给自己冲泡一杯香味十足的金银花茶。

第二：。金银花中有肌醇，叶酸等物质，这两种物质可以帮助代谢脂肪，分解蛋白质从而起到很好的加速减肥减脂的效果。金银花茶中的维生素C可以改善动脉硬化问题。

第三：抗菌。金银花茶中的抗菌成分可以起到消炎的作用，帮助伤口恢复。用金银花茶的时间久后，体内细菌杀死的几率更高。

二、金银花泡水喝的副作用

金银花喝多了就会导致月经不调和内分泌失调，金银花很多人认为是花茶，但是是药三分毒，花茶也是中药。如果过分的喝太多会导致不适，造成肠胃不适让你感到饥饿。长期喝金银花茶后会让身体出现缺钙现象。