首页 > 价格行情 > 行情资讯

心情郁闷吃香蕉 日媒盘点香蕉三大惊人功效


  1.赶走郁闷情绪

  香蕉中富含的色氨酸在体内会转化为羟色胺,羟色胺能让人感到愉快和兴奋。

  2.改善经前综合症

  香甜可口的香蕉对于改善月经前出现的头痛、腰痛、水肿等身体不适,以及心情低落、烦躁等心理症状具有一定的效果,还可治疗贫血。多吃香蕉,对女性可谓是好处多多。

  3.缓解宿醉后遗症

  宿醉后吃香蕉有助于缓解身体因宿醉引起的不适反应哦。推荐将香蕉、牛奶和蜂蜜做成奶昔饮用。这样不仅能够补充体内流失的水分,其中的香蕉和牛奶还能保护胃黏膜,而蜂蜜则有助于血糖值恢复正常。

  一般来说,生活在非热带的人吃些热带水果身体会感到凉爽,香蕉正是一个不错的选择。应对秋老虎,不妨多吃点香蕉哦。 责任编辑:zdsh


点击支持一下 共有条评论 香蕉 蜂蜜 热带
零零教育社区:农/牧/渔/林业:交流

零零农业信息网

http://farm.00-net.com/

| 豫ICP备09039788号

Powered By 零零农业信息网