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冬天到吃什么水果最好
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润...
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产妇适宜食用哪些水果
由于受传统观念的影响，有些产妇坐月子期问往往不吃任何的水果。认为水果属于生冷食物，进食会导致乳汁少、腰酸腿痛、月经不调等，实际上这种观点是错误的。水果味道鲜美，含有丰富的维生素和矿物质，经常食用不但能...
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教你如何制作山楂肉片
[每日菜谱]山楂肉片原料：山楂、去皮五花肉、盐、冰糖、淀粉、面粉、植物油。做法：1、山楂洗净切开，去籽，浸泡在盐水里10分钟，去除山楂的酸味。2、锅里放少量清水，加泡过盐水的山楂和适量冰糖，大火煮开后...
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时令水果祛秋燥补水美容吃出来
自济南入秋以来，因秋季独有的干燥气候，不少市民引发鼻咽干燥、皮肤干燥、干咳少痰等“秋燥”症状。中医认为，在这段时间内，市民应尽量少食用辛辣食物，多吃水果及时补充足够水分，通过饮食调理缓解“秋燥”症状。...
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老胃病吃3种水果火上浇油
一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大...
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铁岭市水果产量达到45万吨
铁岭市水果生产今年获得大丰收，各种水果总产量达到了45万吨，比去年增产2万吨，创历史最高纪录。按照稳定山楂面积、压缩劣质苹果，大力发展抗寒优质苹果、梨，适度发展葡萄、李子和杏等时令水果的原则，铁岭市扩...
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研究称山楂活血降压功劳大 兼具辅助抗癌作用
山楂：活血降压功劳大山楂又名山里红、红果、胭脂果，是我国独有的水果品种，北方多有栽种，属蔷薇科，果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，性微温，味道酸甜可口。在果实风味方面，有的甜酸适口，富有香气，适于...
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吃葡萄一定要注意这些禁忌！
健康对于每个人来说都是非常重要的，因为拥有健康就等于拥有了财富，我们知道健康是离不开健康的饮食的，所以饮食就必须要健康。吃水果是对健康非常有帮助的，今天小编就来为大家介绍吃葡萄的禁忌有哪些，在这个葡萄...
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冬季煮熟的水果更营养 蒸熟的梨清热润肺化痰
众所周知，常吃水果对健康有好处。但在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，尤其是胃肠功能虚弱的人更是纠结不已。在此，不妨把水果煮着吃，既补充营养，又能保护肠胃。苹果蒸熟了的苹果具有很好的...
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高血压患者吃什么水果比较好
山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功...
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这些水果蒸煮后有意想不到的效果
【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。5、柚子皮和蜂蜜一起煮成...
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山楂减肥法轻松吃出窈窕身
山楂是一种十分营养的果类植物，它含有丰富的维生素、矿物质以及多种能够帮助我们促进消化和降低脂肪的果酸，例如山楂树、柠檬酸等等。另外，山楂里面还含有一定的蛋白质，能够帮助提高人体的新陈代谢。山楂也经常作...
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开春养生要吃点“红”！
春天来了，开春多吃红色食物不仅可以提高人的兴致，对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等，都是养生的好食材。 山楂：酸甜开胃 山楂，味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经。一说到山楂，人们脑海中第一反...
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一天四时段：春季挑准时间吃对水果
吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效！那么，下面我们就来看看春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪些水果吧...
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德保县财政支持水果产业蓬勃发展
德保县气候宜人，特别适合水果种植。自百色市全面实施"优果工程"以来，德保县党委、政府把水果产业发展作为农业增产，农民增收列入重要议程，引导广大农民种植脐橙、柑桔、大果山楂、桃、李、梨等水果，掀起全县水...
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山楂——被丢在角落的最佳全效良药
说到水果，男女老少都喜欢，而现在水果也真的是品种繁多，尤其是北方，以前见都没见过的现在随时都可以吃到，但对于山楂似乎很少有人会说喜爱，可是山楂所带来的作用和营养却不是所有的水果都能媲美的。我拿了一个我...
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天峨打造库区万亩水果示范带
今年以来，天峨县启动龙滩库区万亩名特优水果示范带建设，以增加龙滩库区移民群众收入，早日实现“有发展、能致富”目标。截至目前，已种植名特优水果3000亩。按照生态、优质、规范、高效的标准，该县以龙滩水电...
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女人痛经，吃樱桃解决
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山...
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虚寒体质多吃荔枝 夏季按体质吃水果保健康
夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，...
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