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胃不好切勿吃4种水果
适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。胃不好切勿吃4种水果1.糖尿病患者宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果，有助补充多种植物化...
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广西柳江秋冬水果大丰收
【导语·】柳江秋冬季水果主要有柑桔、葡萄、山楂、柿子、草莓、百香果、柚子等品种，遍布全县乡村。近几年发展的果园大多数是大户型，每个果园面积20~100亩，最大的超200亩。 10月份以来，柳江县秋冬...
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老胃病少吃三种水果 养胃如何饮食
常吃水果有益健康，但过量食用对身体也不好，建议一些“老胃病”应该少吃三种水果。 老胃病少吃三种水果 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒...
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错误的时间吃水果等于吃毒药
生活之中很多人有爱吃水果的习惯，还有的人晚上不吃饭只吃水果来减肥，但是你知道什么时间吃水果好吗?虽然水果的营养很丰富，不但能补充我们身体需要的微量元素，还能补充我们身体所需缺的水分。但是好的饮食习惯和...
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胃不好千万别吃三种水果
山楂开胃易患结石 山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃...
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冬季吃这六种水果益处很多
水果是人们心目中最健康的食品之一，冬天，气候比较干燥，人们容易感到鼻、咽部干燥不适。多吃水果对健康来说是件好事，可以改善这些症状，会使人感觉清爽舒适、充满活力。但冬天吃水果要注意时间、数量等等一些问题...
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贺州：平桂水果业发展势头强劲 水果总产量达4万吨
【导语·】平桂管理区以服务“三农”、助农增收为主线，狠力抢抓农时，组织和发动群众,采取土地流转，吸纳有实力的商家老板在平桂管理区投资兴建水果生产基地等多渠道开发种果。2014年新种(含改种)植水果面积...
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山东平邑：地方镇天宝山“地标”无公害有机山楂出深山（图）
【导语·】元旦前后，沂蒙山区平邑县地方镇身揣中国地理标志农产品认证、中国地理标志证明商标证书的天宝山山楂纷纷冲出大山，走进北京、广州、西安、天津、哈尔滨、济南等城市大超市、大卖场，加工的糖葫芦、山楂罐...
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吃水果要分体质看时机 冬季多吃苹果香蕉
人们发现，有的水果吃了胃寒腹泻，有的却长痘唇干。这是因为没吃对的原因。跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，对应自身体质来吃很重要。另外，也要注意吃水果的时机。下面有请专家来告诉大家健康正确的水果吃...
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水果最佳食用时间 看了收益一辈子
早上最宜：苹果、梨、葡萄 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水...
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河池环江掀起新种特色水果种植开发热潮
【导语·】近年来，环江县党委、县政府高度重视特色水果产业的发展，采取整合部门资金和县级财政拨款扶持等措施，极大地调动了广大果农的种果积极性，加快推进特色水果产业发展步伐，增加果农收入，努力实现农民脱贫...
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酸水果比甜水果有营养 香气浓郁水果口感好
一般来说，对于同一种水果，味道略有酸涩的品种，其中维生素和抗氧化成分的含量更高一些。比如说，特别蜜甜、一点酸涩味没有的柑橘，其中的多酚类物质含量就比略有酸涩味的品种低一些。这是因为，大部分保健成分都或...
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饮食健康：三种水果极易导致胃病
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低...
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早上吃苹果神清气爽 晚上吃龙眼有助安神
这两天，一张“水果最佳食用时间表”在网上热传，专家认为，这张表中存在不少误区，吃水果最基本的原则是“餐前、餐间吃”，而且睡觉前一小时不应该再进食任何东西。 早上 网传：最宜吃梨和苹果 时间表中表...
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高血压患者吃什么水果比较好
高血压作为一种比较普遍的疾病，除了要配合医生的治疗外还可以通过控制饮食来进行调理，再配合上运动能有很好的抑制作用，完全可以停药。其实吃水果就可以很好的调节血压，那么说到这里可能有朋友要问了，有那么多的...
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吃什么水果减肥最快？
想吃吃就能瘦？那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了，水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但是，并非所有水果都是减肥神器，一些水果的热量过高，多吃会...
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水果你吃对了吗？吃水果“四不”原则
健康成人每日需要50~100毫克的维生素C，鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、柠檬中维生素C的含量较多。水果中还富含膳食纤维和果胶，它们不仅能吸附细菌和毒素，还能促进肠道蠕动，增强肠胃功能。相信很多人都会把水...
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饭后吃4种水果最伤身
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣...
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山东平邑：地方镇天宝山“地标”无公害有机山楂出深山
元旦前后，沂蒙山区平邑县地方镇身揣中国地理标志农产品认证、中国地理标志证明商标证书的天宝山山楂纷纷冲出大山，走进北京、广州、西安、天津、哈尔滨、济南等城市大超市、大卖场，加工的糖葫芦、山楂罐头更是漂洋...
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水果怎样吃不升血糖？
有些糖尿病友把水果视为“敌人”，生怕吃了水果会使血糖升高。其实水果中不仅含有果糖和蔗糖，还含有丰富的果胶和膳食纤维，不易被吸收和利用，还能环节胃排空，使人不会有饥饿感，对血糖的影响也不大。 对于糖尿...
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时令养生 秋季4大水果最养人
季节变换，大自然总会给人们不少惊喜。例如各式各样的时令水果上市，给人们养生提供不少好选择。那么，处于初秋时期，吃哪些水果最养人呢?下面推荐四种养生佳品!鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中...
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秋季6大水果之王 大枣营养最全能
秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？山楂女性和...
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