伏天田间劳作防中暑    农村新报讯 7月12日入伏，多地正式进入“高温模式”，田间劳作的人员，应注意做好高温防护。
    长时间在田间地头劳作，气温高，劳动强度大，如果不注意防暑降温，很容易中暑。中暑时，轻者头痛、头晕、心慌、两眼发花、全身疲倦，应立即停止活动并在凉爽、通风的环境中休息；重者恶心、呕吐、皮肤灼热，体温高达40℃，严重时会出现说胡话、意识不清等，需立即送医院治疗。
    预防中暑，应当做到以下几点：高温期间在田地里干活，应合理安排作息时间。日晒最猛烈的时间是从早上11点到下午3点，应尽量避开。应穿宽松、透气、色浅的衣服，最好能戴草帽。尽可能创造一个隔热、通风、遮阳的劳动环境，如经常用水喷洒四周，架设凉棚遮阳。建议多喝茶水或盐茶水，也可自制清凉饮料，如绿豆汤等。
    高温天外出劳作，可常备风油精，擦人中、太阳、印堂等穴位，可防中暑和感冒。或带藿香正气水，可用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐。
(通讯员宗禾）