乡村留守老人盼精神关怀    农村新报讯 农村新报全媒记者 李陈

　　“孩子们初三一大早，就返回外地打工了。你们正月十五要是回老家，一定过来坐一坐啊……”大年初八，记者打电话给家住石首市桃花山镇漆家铺村姨奶奶拜年，老人流露出短暂团聚过后的失落感和孤独感。
    团圆过后伤离别，最是孤独春节后！很多家庭经过春节假期的短暂相聚，节后子女们纷纷离开老家返回务工地，一些老人继续“空巢”，从“喜”到“悲”的落差，让不少空巢老人和留守儿童出现“节后孤独症”。
    记者的姨奶奶育有两女一儿，相继成家后，孩子们都外出打工了。近十年来，她和老伴在老家照顾年幼的孙子，接送上学，做饭洗衣，还要种地养猪，辛苦不说，最让他们煎熬的，还是一年到头都难得见到孩子们，孙子有时吵着要爸妈，也让他们伤心。
    为迎接孩子们回家过年，姨奶奶老两口，进入冬至就开始腌晒腊肉腊鱼、灌香肠、打糍粑、卤菜、炸肉、炸丸子，忙得不亦乐乎。腊月二十五，儿子、媳妇带着大包、小包的礼物赶到了家，还带回十多万元钱，还了老家盖新房的欠账。正月初二，两个女儿和女婿也带着外孙们回家看望老人，一家人欢欢喜喜聚在一起热热闹闹十分开心。
    由于担心节后工作不好找，儿子媳妇早早就买好了初三返程东莞的车票，女儿女婿也要返回婆家张罗新一年的打工规划，看着子女们远去的身影，姨奶奶和大部分农村留守老人一样，经历着从“团圆”到“分离”的巨大心理落差，最近一阵子，她和老伴总是睡不着觉。
    老人节后孤独、失眠；孩子们伤心、郁闷，这种现象在农村很普遍。省人民医院精神卫生中心程自立教授指出，亲人缺位造成的情感缺失不容忽视。要缓解这一症状，需要社会各方给予留守人群关爱。
    专家建议，节后，儿女们尽量不要一起离家，要给老人一点“过渡期”，离家后还要多给老人打打电话，多给老人精神关怀；同时，老人也应学会自我调节，节后转移注意力，多和子女通电话、视频聊天，与周围邻居多交流或参加一些老年人适合的广场舞等集体活动，尽快将心理落差调整过来；第三，村委会和社区应组织多开展一些趣味性活动，给农村老人们提供一个交流的场所，让老人们多一些精神寄托。