也叫做，特别高，龙眼还可以用来入药，现在我们就一起来了解一下龙眼的功效与作用吧。

 

 

龙眼的功效与作用

1.自古就有南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼是很不错的珍贵补品。龙眼营养丰富龙眼不单果实可以吃，而龙眼的叶、花、根、核都是可以用来作药的，可以说龙眼是全身都是宝，均可入药，同时龙眼的糖分很高，对于一些体弱贫血的人或者是一些年老体衰的人身体太虚弱的都可以常吃桂圆来进补的。

2.龙眼是一种很不象牙的补益用品，有很好的安神作用，如果失眠或者是健忘的人，可以多吃龙眼，对于惊悸也是有好处的，不过要吃龙眼来进补就是要吃龙眼干的。中医上认为龙眼肉是一种味甘性温的进补品。

3.龙眼对于心脾两虚的人群或者是气血两虚的人都很有好处，龙眼肉是一种很不错的甘温滋补用药，如果气血不足的人主要就是面色太仓白，或者是有萎黄的症状，感觉到很彼劳，可以选择吃龙眼。对于大病后的虚弱或者是贫血，产后秘血太虚的，都可以吃龙眼，同时龙眼也有壮阳作用，也有很好的润肤作用，有很好的美容功效。

原创：果蔬百科

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