柚是中的一种，现在我们就一起来了解一下葡萄柚汁的做法，葡萄柚汁的功效与作有吧。

 

 

葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁的功效与作用

1.葡萄柚汁的功效

葡萄柚汁是一种含有维生素P的一种，这种物质是特别宝贵的，维生素P和维生素C都是可溶性的维生素，有很好的美容和保健作用，还可以提高人体的自我排毒作用，葡萄柚汁有很好的食疗效果。不过高血压患者是不适合饮用葡萄柚汁的，一些降压药物可能会和葡萄柚汁产生化学反应会引起病人的不适，葡萄柚汁还含有大量的维生素E和叶酸，还有很多水溶性纤维，葡萄柚汁还有控油作用，也有清毛孔的作用。

2.葡萄柚汁的做法

葡萄柚汁可以加上蕃茄一起榨汁，需要半个葡萄柚，六个小6个，糖适量，先把葡萄柚剥皮，取把肉取下来，然后再去内皮，再把小蕃茄切成两小阗，再把两者放进榨汁机里再加上450ML的凉开水榨汁，如果喜欢甜味的，可以加上一些糖类，然后再放进冰箱里冻一下，这样吃起来口感会更好。 

原创：果蔬百科

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