冰糖雪是一种很常见的糖水，现在我们就一起来了解一下冰糖雪梨的做法与功效吧，看看冰糖雪梨是如何做出来的？

 

 

冰糖雪梨的做法与功效

1.冰糖雪梨的做法

冰糖雪梨的材料雪梨2个，冰糖适量。先把雪梨清洗干净，然后再把雪梨切片，然后再把冰糖雪梨一起放进一个瓦盅内，然后再加上适量的水，慢炖上半小时就可以食用了。

2.冰糖雪梨的功效

(1)冰糖雪梨有很好的清心润肺作用，冰糖雪梨有很好的清热生津的作用，对于咽干口渴有好处，如果面赤唇红或者是燥咳痰稠者是最适合吃的，特别是在秋天的时候天气太干了，所以说很多人都咳，这时候可以多吃冰糖雪梨来润一下喉咙，润肺效果很好，可以清热，化痰。

(2)冰糖雪梨除了有润肺治的作用以外，还有很好的美容的作用，可以滋润人体的皮肤

(3)冰糖雪梨也可以抗皱美白，对于女性来说冰糖雪梨是一种特别天然的美容甜品。 

原创：果蔬百科

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